สรุป การสร้างร่อง 11 หรือ sexy line สำหรับผู้หญิง สามารถทำได้หลายวิธีด้วยกัน ทั้งออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ดูดไขมัน หรือทางลัดที่ RWC Clinic แนะนำ คือการทำ Emsculpt
ร่อง 11 คือ แนวเส้นรอบกล้ามเนื้อท้องสองฝั่งทั้งซ้ายและขวาคล้ายเลข 11 โดยร่องกล้ามเนื้อนั้นสามารถทำให้ขึ้นได้จากการออกกำลังกาย คุมอาหาร ทำหัตถการ เป็นต้น ร่อง 11 คือแนวเส้นของไลน์กล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่อยู่ข้าง ๆ กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนกลางของคนเรา ลักษณะโดยรวมจะเป็นร่องที่ยาวลงมาเป็นเส้นขนานทั้งสองข้าง มองแล้วเป็นเหมือนเลข 11 นั่นแหละ ที่
สล็อต3เค เจาะเทรนด์ความงาม 2566 สาวไทยหันปั้นหุ่นเอวคอดเน้นส่วนเว้าโค้งชัด หนุนเทรนด์ Sexy Line ร่อง11 เพิ่มความเซ็กซี่เติบโตแรง ใครอยากมีหน้าท้องแบนราบ พร้อมกล้ามท้องร่อง 11 สวยๆ สำหรับใส่ชุดอวดหุ่นแซ่บบ้าง? วันนี้เบจะพาไปปั่นหุ่นในฝันกัน ในเวลาแค่ 7 นาที STANDING ABS ง่ายๆ ได้ที่บ้าน
